Consejos para mantener tu barba limpia

, 23 de mayo de 2019

barba limpia

Si eres un barbudo experimentado ya sabrás que llevar barba no consiste solo en dejarla crecer, sino que hay que prestarle mucha atención para que luzca bien. Recortarla y darle forma para mantener su diseño es imprescindible y forma parte de la rutina de cuidados que se le aplica. Pero hay algo muy importante en lo que hay que hacer especial hincapié: la higiene de la barba. Para mantenerla limpia...

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estilo boda hombres

Todo el mundo habla de las invitadas de boda pero, ¿qué pasa con ellos?

Con la llegada de la primavera y el buen clima tiene lugar la celebración de eventos muy especiales como pueden ser las bodas. Los asistentes se preparan para lucir sus mejores galas. Suele hablarse mucho de los outfits de las invitadas a las bodas, pero… ¿qué hay de los looks masculinos? Toma nota, porque te traemos una pequeña guía para conseguir un look infalible con el que deslumbrar en esos...

, 16/05/2019

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consejos para estar más guapos

Cinco pequeñas (pero grandes) cosas que te harán estar más guapo

Dentro del mundo de los cuidados masculinos hay una serie de detalles que a veces se pasan por alto pero que, sin embargo, hacen a un hombre estar mucho más guapo. Repasamos cinco pequeñas grandes cosas relacionadas que no suponen ningún esfuerzo realizar a la hora de ponerse guapo y que añaden un plus de belleza. Quitar los pelitos de la nariz y orejas Los hombres que han apostado por...

, 07/05/2019

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Lactancia materna más allá de los dos años: 3 mamás nos cuentan su experiencia

, 22 de mayo de 2019

lactancia 3 anos

De sobras es conocido que la lactancia materna aporta grandes beneficios al correcto desarrollo de los recién nacidos pero, ¿hasta cuándo es recomendable llevarla a cabo? Según indican estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) es adecuado amamantar en exclusiva hasta los seis meses, para ir introduciendo de forma gradual otros alimentos hasta, por lo menos los dos años. ¿Y a partir de los dos años se...

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aliviar dientes bebe

Cómo aliviar a tu bebé si le están saliendo los dientes

Aunque vivimos el primer diente del bebé como todo un acontecimiento, las madres sabemos que la dentición suele ser uno de los peores momentos para los bebés, que lloran y se desesperan de dolor cuando le empiezan a romper los dientes de leche en las encías. Algunos trucos nos permitirán aliviar al bebé cuando le salen los dientes.

, 14/05/2019

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extraccion leche materna

Trucos que te facilitarán la extracción de leche materna

En un momento u otro de la lactancia es habitual tener que recurrir a la extracción de leche materna, una práctica que te permitirá volver al trabajo o salir de casa y disponer siempre de leche materna para la alimentación del bebé. Elegir el sacaleches más adecuado para la extracción de leche materna, crear una rutina, conocer cuáles son los preliminares más efectivos, etc son trucos muy sencillos que ayudarán...

, 06/05/2019

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Que la mudanza no acabe contigo: 7 trucos para superarla con éxito

, 20 de mayo de 2019

Mudanza: trucos para superarla

Una mudanza no es un momento precisamente sencillo o placentero. Pero sí puede ser, si nos ponemos en modo Marie Kondo, algo casi terapéutico: nos ayuda a deshacernos de aquello que no queremos o necesitamos y, además, a tener esa sensación de empezar de cero. ¿Cómo superar una mudanza sin estresarnos (demasiado) en el intento? No es un imposible, tan solo hay que ser muy organizado, tratar de tener actitud...

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Smoothie bicolor

Receta de smoothie bicolor para disfrutar cuidándote en primavera

Nuestra batidora no descansa a lo largo del año, pero hay que reconocer que en cuanto llega el buen tiempo tiene más trabajo que nunca. En plena primavera, y ya con el verano en el horizonte, ¿quién se puede resistir a un refrescante smoothie súper cremoso? Hoy tenemos una propuesta el doble de apetecible, un vistoso smoothie bicolor para sumar mucho más sabor y vitaminas a tu mesa.

, 09/05/2019

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Cómo hacer tus propios siropes y salsa de caramelo para el café

, 17 de mayo de 2019

siropes y salsa de caramelo para el café

Hasta los más puristas se rinden ante los siropes que decoran muchas de las bebidas más populares de Instagram. Seguro que los has visto incluso en las cafeterías de especialidad, diferentes salsas dulces y aromáticas que no solo decoran, también permiten crear nuevas recetas de café con sabores irresistibles. ¿Te animas a hacer tus propios siropes en casa? ¡Es muy fácil!

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las claves del maridaje de cafe y queso

Queso y café, ¿locura o placer? Las claves para maridarlo

El queso y el café son dos productos que acumulan auténticas legiones de fans, expertos que evalúan cada novedad del sector y amantes que no conciben su día a día sin ellos. Entonces, ¿se puede unir a ambos en un mismo momento de consumo y, así duplicar el placer? La duda ofende. Casi todo en la gastronomía queda ceñido a normas y prejuicios culturales: igual que en España casi nadie...

, 29/04/2019

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Peinados ideales si te estás dejando crecer el pelo

, 21 de mayo de 2019

Pasar del pelo corto al largo

¿Has decidido que quieres lucir melena larga? ¿Quieres olvidar tu flequillo y dejártelo largo? ¿Te arrepientes de tu corte de pelo? La transición del pelo corto al pelo largo no es fácil: la melena puede lucir desordenada y con falta de forma, lo que puede resultar desesperante. Pero algunos trucos para tu melena en proceso de crecimiento y algunos peinados pueden hacer que te veas mucho mejor delante del espejo.

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iproblemas invitadas de boda

Seis dramas de invitada de último momento y cómo solucionarlos

Ser invitada de boda/bautizo/comunión es divertido e ilusionante. Inviertes tiempo y cariño en elegir todos los detalles de tu look, te coordinas con tus amigas sobre los colores que vais a llevar e incluso incluyes algún guiño hacia los protagonistas de la ceremonia. Pero, ¿qué pasa si en el último momento falla algo? Que entras en pánico. Estos son los dramas de invitada más comunes… y cómo solucionarlos. Drama 1:...

, 13/05/2019

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Día de la madre: consejos de belleza compartidos

Belleza compartida: ¿cuál es el mejor truco que te ha dado tu madre (y cómo lo llevas a tu día a día)?

La belleza compartida vale por dos. Porque el legado de nuestras madres se percibe en nuestros modos de vida, pero también en los gestos de nuestro día a día. En esas rutinas mañaneras, en las recetas que aprendimos de ellas… y en los trucos de belleza que nos enseñaron. Nuestras madres, junto a nuestras amigas de la adolescencia, suelen ser las que nos inician en el camino del cuidado personal....

, 03/05/2019

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Alergias ambientales, ¿cómo evitar que te arruinen esta primavera?

, 23 de mayo de 2019

Alergias ambientales

Picor de ojos, de nariz, estornudos, ojos rojos, congestión nasal, dificultad para respirar, tos seca repentina o, incluso crisis asmáticas. ¿Te suenan estos síntomas? Se trata de alergia y en nuestro país tenemos aproximadamente unos ocho millones de personas cuya vida cambia radicalmente en el momento en el que el polen empieza a inundar el aire que respiramos. Según la experiencia del Dr. Pedro Ojeda, secretario de la Junta Directiva...

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¿Sabrías reconocer y actuar ante una parada cardiorrespiratoria?

¿Sabrías reconocer una parada cardiorrespiratoria si alguien lo sufre cerca de ti? ¿Podrías reaccionar frente a un desvanecimiento de este tipo? Según datos de la Fundación Española del Corazón, hasta un 70% de la población no sabría actuar en caso de accidente cardiovascular. Cada día fallecen en nuestro país en torno a 100 personas debido a una parada cardiaca. La realización de un masaje cardiaco y el uso del desfibrilador...

, 17/05/2019

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¿Alergia al polen? Consejos para afrontar la primavera del 2019

Los síntomas aparecen casi de un día para otro: picor de ojos, de nariz, estornudos, congestión nasal, tos seca o incluso problemas para respirar bien. Y el calor, el sol y olor de las flores nos avisan: ha llegado la primavera y con ella la peor época para las alergias ambientales. Este año  las previsiones de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica varían dependiendo de la localización en...

, 14/05/2019

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