¿Alergias en invierno? Cinco buenos hábitos para evitarlas

alergia en invierno

, 23 de enero de 2019

No hace falta ser alérgico para saber que la primavera es la época más conflictiva para los problemas respiratorios, pero no es la única. Las alergias no se toman vacaciones y muchas no son estacionales, incluso pueden complicarse más en invierno. ¿Sabes hacerles frente en los meses de frío? Pon en práctica estos buenos hábitos para evitarlas.

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¿Cuál es la temperatura perfecta para tomar el café?

, 16 de enero de 2019

Si te han llamado tiquismiquis por quejarte de recibir un café ardiendo o demasiado frío, no te avergüences más. Cualquier barista o experto sabe que acertar con la temperatura perfecta para tomar el café es tan importante como el origen de los granos, el agua o la calidad de la cafetera.

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Cómo conservar al máximo los nutrientes de los alimentos

conservar nutrientes

, 11 de enero de 2019

Todos hemos cometido algún exceso durante las fiestas; por algo ponerse a dieta suele ser el propósito estrella de de año nuevo. Claro que los milagros no existen y por eso las dietas drásticas no funcionan: es mejor recuperar el equilibrio apostando por la comida real y la cocina casera. Pero, ¿sabes realmente cómo aprovechar sus beneficios? Descubre cuáles son las mejores técnicas para conservar todos los nutrientes de los…

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Kaffeost: a los suecos les gusta el café… ¡con queso!

Kaffeost o café con queso

, 4 de enero de 2019

Todos tenemos nuestra receta favorita de café pero también nos encanta probar cosas nuevas, si bien hay que reconocer que algunas modas son algo absurdas. Pero aunque creas que ya lo has visto todo en cuestión cafetera seguro que la receta de hoy te va a sorprender: ¡a los suecos les gusta tomar su café con queso! Hoy descubrimos el kaffeost y su curioso ritual.

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Decluttering para el año nuevo: la técnica definitiva para poner en orden tu casa

Decluttering para ordenar tu casa

, 3 de enero de 2019

Empezar un año nuevo tiene algo de especial que nos hace ver el futuro con ganas de plantearnos retos. Pero además de cumplir con los buenos propósitos de siempre (¿ya te has apuntado al gimnasio?), es el mejor momento para reorganizar tu casa de una vez por todas. ¿Te hace falta un poco de motivación? Prueba el decluttering, la técnica del orden definitiva.

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Receta de zumo antiinflamatorio con cúrcuma, jengibre y semillas de chía

Zumo antiinflamatorio

, 28 de diciembre de 2018

Con tanta fiesta llena de banquetes y comidas familiares no viene mal dar un poco de tregua al cuerpo con recetas más ligeras pero cargadas de vitaminas. Últimamente se habla mucho de los alimentos que combaten la inflamación y refuerzan el organismo, por eso te proponemos probar esta receta de zumo antiinflamatorio que, además de saludable, es delicioso.

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Cuidados esenciales de la ropa de fiesta

Cuidados de la ropa de fiesta

, 26 de diciembre de 2018

Ya tienes la casa decorada, el menú organizado y los regalos comprados y bien envueltos; solo te falta escoger el modelito con el que brillarás estas fiestas. Pero abres el armario y ¡horror! El año pasado guardaste tus prendas de cualquier manera. Por suerte hay remedio para todo, descubre cómo cuidar la ropa de fiesta para que luzca perfecta.

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Hay una cafetera para cada persona (guía de regalo para acertar)

, 20 de diciembre de 2018

  Tenemos muy claro que el café no puede faltar en la mesa de Navidad y también te soluciona el amigo invisible. Pero si quieres hacer un buen regalo de verdad para alguien especial, no lo dudes: regalar una cafetera es un éxito asegurado. Ahora bien, ¿qué modelo elegir? Con nuestra guía de regalo verás lo fácil que es acertar con cada persona.

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En Navidad, el postre lo pone tu cafetera

En Navidad el postre lo pone tu cafetera

, 18 de diciembre de 2018

Nos pasa a todos: damos tantas vueltas a los menús de Navidades es que se nos acaban las ideas cuando llega el postre. Entre los aperitivos y entrantes, el primer plato, la ensalada, el plato principal, las guarniciones… ¿quién tiene tiempo de complicarse con el dulce? Esta Navidad, deja que el postre lo ponga tu cafetera y olvídate de agobios.

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Saca partido a tu batidora también en Navidad

Batidos en Navidad

, 17 de diciembre de 2018

El ambiente navideño ya lo envuelve todo; son días de ultimar las compras, envolver regalos, montar el árbol, cantar villancicos… ¡y de sacar partido a tu batidora! No te olvides de ella durante las fiestas, además de ser una gran ayuda en la cocina la Navidad es una época estupenda para seguir disfrutando de tus batidos y smoothies caseros.

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