Todo lo que te impide dormir bien estando embarazada

No hay comentarios , 25 de Mayo de 2017

Aunque todo el mundo te dice que aproveches a dormir antes de que nazca el niño, porque con un recién nacido se acabó lo de dormir a pierna suelta, lo cierto es que la mayoría de las embarazadas atraviesan problemas para dormir. Los motivos son variados y van cambiando de trimestre a trimestre. Estos son los problemas más típicos durante el embarazo que nos impiden dormir todo lo que necesitamos.

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17 curiosidades sobre la lactancia que nadie te había contado y que la hacen maravillosa

No hay comentarios , 22 de Mayo de 2017

Aunque en algunos casos la lactancia puede ser dolorosa, la mayoría de las veces es una experiencia maravillosa que te une aún más con tu bebé recién nacido. El mundo de la lactancia materna está repleto de curiosidades que la convierten aún más en un momento muy especial de la maternidad que las madres recordamos con mucho cariño.

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Esto es lo que realmente tienes que llevarte al hospital para dar a luz

No hay comentarios , 18 de Mayo de 2017

Aunque son muchas las dudas que nos planteamos al quedarnos embarazadas, una de las más frecuentes tiene que ver con el momento de dar a luz. En concreto nos estamos refiriendo a qué necesitaremos para hacer más llevadera nuestra inminente y breve estancia en el hospital –lo habitual son entre tres y cuatro días–. Es por eso por lo que hoy te contamos cómo deberías preparar tu maleta para evitar…

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¡Bebé al agua! Todos los beneficios de la matronatación para tú bebé

No hay comentarios , 17 de Mayo de 2017

Cuando hablamos de matronatación no estamos hablando de que el bebé aprenda a nadar, se trata de estimular su desarrollo psicomotor a través de juegos y de contacto con el agua de la piscina y de los brazos de los padres. Los bebés pueden disfrutar mucho en el agua y nosotros con ellos, además de tener muchos beneficios durante el crecimiento del pequeño. Para ellos el agua es su medio natural ya que se han pasado 9 meses sumergidos en el líquido amniótico, así que les cuesta muy poco adaptarse a sus primeras clases de natación en la piscina.

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¿Qué causa las nauseas en el embarazo?

No hay comentarios , 10 de Mayo de 2017

Hasta el 80% de las mujeres embarazadas sufren náuseas y vómitos durante el primer trimestre de embarazo. En muchos casos son molestias leves que desaparecen con el paso del tiempo, pero en otros casos, las náuseas pueden resultar realmente desagradables y durar casi todo el embarazo. Las buenas noticias es que, por lo habitual, las náuseas tienen una fecha de caducidad: suelen empezar hacia las seis semanas de embarazo y remitir hacia la semana 14 o 16. Las razones de estas molestas nauseas de embarazada son varias.

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11 madres de película que no fueron perfectas, pero sí inspiradoras

No hay comentarios , 5 de Mayo de 2017

Este próximo domingo se celebra el Día de la Madre, una fecha muy especial dedicada a aquella mujer que nos dio la vida. Una jornada que solemos pasar en familia, perfecta para tener un detalle con ella. Sin embargo y más allá de las propuestas de regalos, nada como pasar un buen rato juntas. Y qué mejor manera de hacerlo que viendo una película protagonizada por una mamá inspiradora. Hoy…

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Un estudio muestra que los bebés amamantados son menos problemáticos para comer cuando crecen

No hay comentarios , 4 de Mayo de 2017

Los beneficios de la lactancia materna son numerosos, tanto para el niño como para la madre, pero ahora hay un estudio que demuestra uno más: los bebés amamantados son comedores menos quisquillosos según van creciendo e incluso aceptan mejor los vegetales. La razón es que la leche de la madre va cambiando de sabor según lo que come la madre, frente a la leche de fórmula, que siempre sabe igual. A través de la madre los bebés pueden aprender a diferenciar y apreciar diferentes sabores.

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Ventajas e inconvenientes de tener hijos que se lleven muchos años

No hay comentarios , 27 de Abril de 2017

¿Cuantos años se llevan tus hijos? A veces puedes elegir que se llevan mucho o poco tiempo, según lo que prefieras y lo puedes planear, y a veces las cosas vienen cuando vienen, sin posibilidad de elegir. Casi todos los hijos de mis amigas se llevan muy poco tiempo, igual que los míos. Pero a veces el segundo hijo ha tardado un poco más de la cuenta en llegar, y ahí es donde veo las diferencias entre hermanos que se llevan mucho o poco tiempo y en la forma de criarlos.

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Evita la crianza “distraída”: que el móvil no se interponga entre tu hijo y tú

No hay comentarios , 25 de Abril de 2017

  Es una imagen habitual en los parques infantiles, el padre columpia a su hijo en un mano mientras que en la otra consulta su móvil. Es la crianza distraída. Lo cierto es que las nuevas tecnologías nos rodean y no podemos abstraernos de ellas ni ignorarlas. Pasar tiempo con nuestro hijo no es estar solo presente, sino dedicarle tiempo de calidad: escucharle, jugar con él, es decir, atenderle. Y…

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Buenos hábitos en el embarazo para cuidar la espalda

No hay comentarios , 17 de Abril de 2017

A pesar de que el embarazo es una etapa preciosa vivida con gran ilusión, lo cierto es que nuestro cuerpo también experimenta cientos de cambios, que afectan desde a nuestro estado de ánimo hasta nuestro físico propiamente dicho. Uno de los más habituales tiene que ver con los dolores de espalda que se producen como consecuencia de cargar más peso del que estamos habituadas. Una incomodidad que repercute directa y…

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