Este smoothie refrescante de frutas y verduras va a ser tu bebida favorita del verano

Smoothie verde

No hay comentarios , 27 de mayo de 2016

En estos días de final de primavera ya se va notando cómo suben las temperaturas, el verano ya se asoma por la puerta y ahora nos van apeteciendo platos y bebidas más ligeras. Una buena manera de prepararnos para el calor y hacer frente a las horas de sol es con un buen smoothie verde refrescante con el que poder hidratarnos mientras disfrutamos con el delicioso sabor de las frutas…

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Un menú sin gluten sabroso y para toda la familia es posible

Menú sin gluten

No hay comentarios , 27 de mayo de 2016

Cada año son más las personas que descubren que son celíacas, es decir, son intolerantes al gluten. Afortunadamente esta condición ha dejado de ser la gran desconocida de nuestra sociedad, de hecho hoy se celebra el Día Internacional del Celíaco. Cada vez estamos mejor informados sobre en qué consiste llevar una alimentación sin gluten y los celíacos disponen de más opciones para convivir con ello de forma normal. Porque eliminar…

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Operación terraza: cómo sacarle partido sea cual sea su tamaño

terraza

No hay comentarios , 24 de mayo de 2016

  Por fin llegó el buen tiempo y seguro que ya estás pensando en el verano y las vacaciones. Cuando luce el sol y suben las temperaturas apetece disfrutar del aire libre, despertar del letargo invernal y aprovechar las buenas temperaturas en la terraza. No hay nada como relajarse al fresco de la terraza cuando más aprieta el calor, sea cual sea su tamaño. ¿Quieres sacarle el máximo partido a…

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Tres maneras sorprendentes de disfrutar del aguacate en casa

Aguacate

No hay comentarios , 19 de mayo de 2016

El aguacate es una de las frutas más populares de la actualidad. Procedente de México y Centroamérica, donde se cultiva desde hace cientos de años, hoy se consume en todo el mundo y está más de moda que nunca. Nos aporta muchos beneficios gracias a su contenido en grasas saludables, vitaminas y minerales, y además es muy versátil en la cocina. Déjate sorprender por su sabor con estas maneras originales…

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Redecora tu hogar en primavera con los colores de moda: rosa cuarzo y azul serenity

Decoración con colores pastel

No hay comentarios , 17 de mayo de 2016

La llegada de la primavera no es solo un buen momento para preparar el cuerpo de cara al verano, también apetece renovar nuestro hogar y darle un nuevo aire en los diferentes espacios. Para ello no hace falta complicarse con reformas, es suficiente con algunos toques decorativos, y lo mejor es dejarse inspirar por las tendencias. Este año la guía Pantone ha elegido dos tonos pastel como los colores de…

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Buenos hábitos para no llevarte la alergia dentro de casa

Buenos hábitos contra las alergias

No hay comentarios , 12 de mayo de 2016

Con la llegada del buen tiempo todo nuestro alrededor parece llenarse de vida; parques, jardines y calles florecen y aparecen cubiertos con un bonito manto verde ayudado por las lluvias. Claro que los que sufren alergias no lo celebran tanto, pues ya se conocen el ritual de síntomas. Pero mantener la alergia bajo control puede ser una tarea muy sencilla si practicamos algunos buenos hábitos dentro de casa. Alergia fuera…

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Cómo empezar a hacer ejercicio sin pasar por el gimnasio

running

No hay comentarios , 11 de mayo de 2016

Se acerca el verano y es un momento en que apetece cuidar más el cuerpo. El buen tiempo siempre invita a acabar por fin con la vida sedentaria y empezar a hacer ejercicio. Seguramente no es la primera vez que lo intentamos y quizá hemos pasado por la experiencia de apuntarnos en varias ocasiones al gimnasio para acudir después solo una o dos veces, pero eso no debe ser un impedimento para…

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Cómo aprovechar los beneficios de la fruta de temporada. Nos lo cuenta el experto José Luis Montesino

Frutas frescas

No hay comentarios , 9 de mayo de 2016

Las frutas y verduras son parte esencial de una dieta equilibrada, pero además se están convirtiendo en tendencia entre los foodies. Nos gusta probar productos nuevos con mucho sabor que sean saludables, y es que la alimentación sana y natural está de moda. Además hoy en día podemos comprar vegetales frescos desde casa con servicios online como la frutería virtual ComeFruta. Hemos charlado con su fundador, José Luis Montesino, para…

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Hay vida más allá de la nata: ideas irresistibles para servir las fresas

Fresas en ensalada con naranja

No hay comentarios , 2 de mayo de 2016

Si hay una fruta que represente la esencia de la primavera, es sin duda la fresa. Los días más largos y soleados, con la eclosión de ese colorido que inunda campos y ciudades, son el escenario perfecto para disfrutar de las fresas, irresisiblemente dulces. Son una delicia al natural pero podemos convertirlas en un plato de lujo si las acompañamos bien. Las fresas con nata son un clásico que nunca…

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Sorprende a mamá en su día con un irresistible brunch en casa

brunch

No hay comentarios , 27 de abril de 2016

¿Cómo sorprender a mamá para celebrar un fantástico Día de la Madre en casa? No hace falta complicarse mucho para disfrutar de una ocasión realmente especial: sorpréndela con el mejor brunch, el mejor plan para toda la familia. Aprovecha que celebramos esta festividad en domingo, el día de brunchear por excelencia, para organizar todo un festín como tu madre se merece.

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