Día Mundial de la Sandía: ¿sabes cómo sacarle el máximo partido a la reina del verano?

Sandía

, 3 de agosto de 2018

La sandía se ha coronado en los últimos años como la auténtica reina del verano acaparando todo el protagonismo, no solo en la mesa. Dulce, saludable, refrescante y colorida: aprovechando el Día Mundial de la Sandía te contamos todo lo que necesitas saber para sacarle todo el partido en la cocina.

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Cuatro formas originales de mantenerte hidratado en verano (no solo bebiendo agua)

hidratarse en verano

, 20 de junio de 2018

Todos tenemos una canción que nos remite inevitablemente al verano, así que dale al play a la tuya porque ya podemos decir, oficialmente, que la temporada estival ha llegado para quedarse. Con la subida de temperaturas y la sequedad en el ambiente propia de esta época, nuestro cuerpo nos pide que lo mantengamos especialmente hidratado. Si esto es importante durante todo el año, ahora más que nunca. Y, si eres…

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Batido de melocotón, melón y lima con dátiles

, 28 de junio de 2017

Los batidos naturales cobran un especial protagonismo en verano cuando los mercados se llenan de tanta variedad de frutas y verduras. Hoy te proponemos este batido de melocotón, melón y lima con dátiles, una receta refrescante y muy nutritiva para toda la familia.

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Cómo congelar la fruta para tus batidos ahorrando espacio

, 3 de octubre de 2016

Las primeras semanas del otoño, cuando el frío todavía se hace de rogar, son ideales para llenar la despensa de conservas caseras para disfrutarlas todo el año. Pero si además no quieres renunciar a algunas de tus frutas favoritas para tus batidos en invierno, aprovecha ahora para congelarla. ¿Tienes poco hueco libre? No te preocupes, te enseñamos cómo congelar la fruta ahorrando espacio.

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Batido de sandía, frambuesas, yogur y crema de cacahuete

, 12 de agosto de 2016

El verano es sinónimo de días más relajados, de vacaciones y de desconexión, no importa si estamos en la playa o si ya se nos han terminado las vacaciones. El calor y los días todavía tan largos hace que no apetezca pasar mucho rato en la cocina pero tenemos que seguir alimentándonos bien y cuidar un buen nivel de hidratación. Por eso bebidas caseras como este batido de sandía, frambuesas,…

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¿Preparas una fiesta de verano en casa? Te damos ideas de postres y bebidas refrescantes

, 6 de julio de 2016

Uno de los grandes placeres del verano es rendirse al buen tiempo y disfrutar en compañía de momentos más relajados al aire libre, en el jardín o en la terraza. Los días más largos y las cálidas temperaturas nos invitan a aprovechar al máximo de esta época, y seguro que ya estás planeando más de una fiesta en casa con amigos o en familia. Con este calor lo mejor es…

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Escapa del calor con esta refrescante limonada de sandía, el zumo del verano

Limonada zumo de sandía

, 22 de junio de 2016

Ya ha llegado oficialmente el verano, el termómetro no deja de subir y con este calor apetece cada vez más refrescarse con recetas más ligeras. La naturaleza es muy sabia y por eso nos regala en esta época una gran variedad de frutas llenas de vitaminas y agua para enfrentarnos a las altas temperaturas, ¿por qué no preparar deliciosos zumos con ellas? Prueba esta refrescante limonada de sandía y seguro…

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Este smoothie refrescante de frutas y verduras va a ser tu bebida favorita del verano

, 27 de mayo de 2016

En estos días de final de primavera ya se va notando cómo suben las temperaturas, el verano ya se asoma por la puerta y ahora nos van apeteciendo platos y bebidas más ligeras. Una buena manera de prepararnos para el calor y hacer frente a las horas de sol es con un buen smoothie verde refrescante con el que poder hidratarnos mientras disfrutamos con el delicioso sabor de las frutas…

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Tres maneras infalibles de que los bebés coman fruta sin protestar

, 4 de junio de 2015

Hay algunos niños a los que la fruta les da pereza, y se hacen un poco los remolones a la hora de comerla. Para los niños que no comen fruta, hay tres maneras infalibles de que la coman, porque se darán cuenta de que la fruta es la mejor golosina.

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¿Qué zumos de verano puedes prepararte cuando termina la temporada de las naranjas?

zumos de verano

, 7 de mayo de 2015

A todos nos encanta un zumo de naranjas recién exprimido especialmente cuando nos levantamos y tenemos tiempo. Un zumo natural con el desayuno es una excelente forma de empezar el día, pero las naranjas de calidad no se encuentran al llegar el verano y durante los meses de junio a septiembre, se nos olvida el placer de tomar fruta recién exprimida. Por eso nos preguntamos, ¿qué zumos de verano puedes…

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