Colorantes naturales (y nutritivos) para convertir tus batidos y zumos en irresistibles

colorante natural

, 12 de septiembre de 2019

Seguro que lo has visto infinidad de veces en las redes sociales, con Instagram a la cabeza: batidos y zumos llenos de “likes” con un colorido tan vistoso que parecen irreales. Más allá de los retoques virtuales, ¿sabías que puedes conseguir resultados tan irresistibles con ingredientes totalmente naturales? Lucen de maravilla y son de lo más saludables.

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Estos alimentos te prepararán mejor para el verano

alimentos verano

, 17 de junio de 2019

En verano cambiamos nuestras rutinas, y no solo durante las vacaciones. Los días más largos de sol y las altas temperaturas invitan a pasar más tiempo fuera de casa, pero con el calor a veces descuidamos lo que comemos. ¿Sabes cómo adaptar la dieta al verano? Te contamos cuáles son los mejores alimentos para hidratarte y disfrutar con platos ligeros y nutritivos sin complicaciones.

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Batido de plátano, uva, yogur y naranja, una receta ideal para desayunos y meriendas

receta batido platano uva

, 30 de enero de 2019

Cremoso, naturalmente dulce y lleno de vitaminas, proteínas y fibra: así es este delicioso batido de plátano, uva, yogur y naranja, perfecto para arrancar el día con las pilas cargadas o para reponer energías a media tarde. ¿Quieres saber cómo se prepara? ¡Saca tu batidora y toma buena nota de la receta!

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Smoothie de sandía y melón: la forma más fácil de refrescarte en verano

alimentos verano

, 30 de julio de 2018

El verano está lleno de grandes decisiones: ¿playa o montaña? ¿Gazpacho o salmorejo? ¿Helado o granizado? ¿Melón o sandía? Pero en el fondo somos unos indecisos y no nos gusta renunciar a nada de lo que nos gusta. Si tú tampoco eres capaz de elegir entre las dos frutas estrella del verano, te proponemos esta receta de smoothie de sandía y melón, especial para los días más calurosos.

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Cuatro formas originales de mantenerte hidratado en verano (no solo bebiendo agua)

hidratarse en verano

, 20 de junio de 2018

Todos tenemos una canción que nos remite inevitablemente al verano, así que dale al play a la tuya porque ya podemos decir, oficialmente, que la temporada estival ha llegado para quedarse. Con la subida de temperaturas y la sequedad en el ambiente propia de esta época, nuestro cuerpo nos pide que lo mantengamos especialmente hidratado. Si esto es importante durante todo el año, ahora más que nunca. Y, si eres…

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Disfruta de la primavera con este batido lleno de vitaminas

Batido de primavera

, 23 de abril de 2018

Ahora que por fin disfrutamos de la primavera en todo su esplendor, no hay nada como arrancar el día con un buen batido casero lleno de vitaminas, refrescante y lleno de sabor. Los días primaverales nos inspiran para disfrutar de la naturaleza y por eso te proponemos llenar tus batidos de colores y aromas con toques florales.

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La fórmula definitiva del batido perfecto

La fórmula del batido perfecto

, 15 de marzo de 2018

Disfrutar de un batido o smoothie en casa es tan sencillo como pulsar un botón y dejar que tu batidora lo prepare al instante con la mejor textura. Seguro que después de probar nuestras recetas ya tienes tu favorita pero, ¿por qué no te animas a experimentar con nuevos sabores? No te pierdas esta guía con la fórmula definitiva para crear tu propio batido perfecto.

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¿Llegas tarde a casa? Convierte tus batidos en cenas saludables

Smoothie bowls

, 2 de marzo de 2018

Los batidos y smoothies son perfectos para llenar de energía los desayunos pero también podemos disfrutarlos a lo largo del todo el día. ¿Y por qué no a la hora de la cena? Un buen batido rico en nutrientes puede convertirse en una cena saludable ideal para esos días en los que llegas tarde a casa y sin ganas de cocinar.

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Trucos para aprovechar la pulpa de las frutas y verduras de tus zumos y batidos

pulpa zumos aprovechar

, 26 de febrero de 2018

Nuestro desayuno favorito es el que, además de un buen café, incluye un zumo recién preparado por nosotros en nuestra licuadora Philips. Nos llena de energía, es súper sano y está listo en un momento. Pero, cuando terminamos de tomárnoslo, siempre nos preguntamos qué hacer con esa pulpa que nos sobra. ¿Tirarla? Ni se te ocurra: está llena de fibra y tiene todavía mucha vida. Ya seas de los que…

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Receta de smoothie detox para hacer frente al invierno

, 22 de enero de 2018

Para arrancar el año con buen pie te proponemos preparar una nueva receta de smoothie cargado de nutrientes que te ayudará a cumplir con tus buenos propósitos. Este smoothie detox es perfecto para el invierno pero te conquistará por su vistoso color rosado y su delicioso sabor.

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