¡Cuidado! Así te puedes estar estropeando tu pelo

pelo portada

, 31 de enero de 2019

Tu pelo es un elemento importante de tu look, forma parte de tu estilo y, sin duda, es esencial cuidarlo bien para que se mantenga en perfecto estado y tenga una buena apariencia. Puede que pienses que lavar el cabello a diario es suficiente para que esté en plena forma y muestre un buen aspecto. Sin embargo, es necesario cuidarlo también en otros aspectos. Repasamos una serie de cosas que,…

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Cuatro cosas que pueden hacer que el rasurado del vello corporal no sea perfecto

hombre depilado

, 14 de enero de 2019

Si el arreglo y el afeitado de tu barba es algo que te tomas muy en serio (¡como debe ser!), ¿por qué no darle al rasurado del vello corporal la importancia que se merece? Axilas, abdomen, pecho… Independientemente de si abordas los pelitos de una o varias zonas de tu cuerpo debes hacerlo bien. Repasamos una serie de cosas que debes evitar para que el resultado sea perfecto.  Rasurar el…

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Si tú no vas al gimnasio… ¡el gimnasio va a casa!

gimnasia en casa

, 9 de enero de 2019

Si lo de apuntarte al gimnasio no entra en tus propósitos para este año, tienes una alternativa para la que no hay excusas: entrenar en casa. Para ello, no necesitas llenar tu salón de aparatos, sino que unos cuantos accesorios, muy baratos y prácticos, te valdrán para montarte una improvisada sala de entrenamiento. ¿Quién dijo que ir al gimnasio era la única manera de ponerse en forma? Fitball, el mejor…

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Los hábitos del verano que deberías seguir manteniendo en otoño (y todo el año)

chanclas

, 6 de septiembre de 2018

¡Ay, las vacaciones! ¡Cómo las echas de menos! Esos días de descanso te han venido genial para desconectar. Y no, no significa que no hayas hecho nada, sino todo lo contrario: has estado más activo que nunca y te has dedicado más a ti. No dejes que el otoño se lleve esos buenos hábitos del verano.

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Este es el ejercicio que necesitas para tener unas piernas fuertes (y no solo eso)

ejercicio piernas

, 24 de julio de 2018

Seguro que este verano te habrás dado cuenta de una cosa: muchos chicos se han tomado muy en serio lo de hacer ejercicio para lucir un torso envidiable, pero se han olvidado del tren inferior. ¡El bañador es un gran delator! Han entrenado para eliminar la barriguita y lucir pectorales, bíceps, y tríceps fuertes, pero han ignorado glúteos y piernas.

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Las dudas que siempre has tenido sobre la barba y nunca te has atrevido a preguntar

barba portada

, 11 de julio de 2018

El de las barbas es todo un mundo y, si eres nuevo en él, es normal que te hagas un lío al principio. Pero tranquilo, que ser un buen barbudo es mucho más fácil de lo que crees. Incluso algunos que tienen más experiencia en el arte de lucir vello facial tienen una serie de dudas que, quizás, nunca se han atrevido a preguntar. Repasamos las más frecuentes y las…

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Cómo hacer que tu barba sea tan suave como te gustaría

barba verano 2

, 22 de junio de 2018

Aquel mito de que las barbas son ásperas y secas ya quedó desterrado hace tiempo. No tienen por qué serlo si se cuidan adecuadamente para mantenerlas suaves e hidratadas. Del mismo modo que te preocupas de que el pelo de tu cabeza esté en buen estado, es recomendable que hagas lo mismo con el de tu barba. ¡Te contamos qué puedes hacer para que den ganas de acariciarla!

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Guía para quitarte el vello corporal tú mismo en casa

Depilacion pecho bodygroom series 5000

, 14 de junio de 2018

Llega el buen tiempo y dentro de muy poco estarás tomando el sol en la playa o en la piscina. Por eso, has pensado que ya es hora de ir recortando o eliminando ese vello corporal que necesita un pequeño arreglo. Al recortarlo o rasurarlo te sentirás mucho más cómodo, sudarás menos, tendrás menos calor y tu cuerpo lucirá mucho mejor.

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¿Agua caliente? No, ¡mejor ducha fría! Estos son sus sorprendentes beneficios

ducha fria

, 28 de mayo de 2018

Un café, una cazadora bien abrigada, una ducha calentita… en invierno buscas cualquier cosa que te quite el frío del cuerpo. Pero ahora que estamos en primavera y que el verano se acerca, ya no tienes excusa para probar los beneficios de una ducha bien fría. ¿Que por qué? Tienes muchos motivos para hacerlo. La ducha de agua fría tiene muchas propiedades beneficiosas para el cuerpo. Ahora que llega el…

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Crossfit: ¿Por qué deberías engancharte ya al entrenamiento de moda?

crossfit companeros

, 4 de mayo de 2018

Has oído hablar mucho de él últimamente y quizás tengas más de un amigo que lo practica, pero puede que todavía te estés preguntado qué es exactamente eso del Crossfit. Tranquilo, porque te sacamos de dudas ya mismo. Se trata de un sistema de entrenamiento basado en ejercicios funcionales de alta intensidad. En esta disciplina, en lugar de trabajar músculos aislados como ocurre con las típicas rutinas de pesas del…

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