Las bicicletas son para el verano (y este será tu estilo)

bicicletas verano

, 16 de agosto de 2018

Es verano y hace calor, pero eso no es excusa para dejar de lado la actividad física. La bicicleta puede ser la mejor aliada para hacer deporte en la época más calurosa del año. Y es que moverse en ella resulta de lo más cómodo. Es fácil de usar, te ayuda a estar en forma, no contamina y puedes aparcarla en cualquier sitio porque ocupa muy poco. Además, hay variedad…

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¿Hacer deporte en verano? Claro que sí, pero teniendo en cuenta todo esto

deportista en la playa

, 3 de julio de 2018

Los gimnasios suelen estar fresquitos en esta época del año gracias al aire acondicionado, pero ahí fuera la cosa es diferente. Si eres de los que hace deporte al aire libre incluso en verano, hay una serie de cosas que debes saber. Practicar ejercicio bajo un sol intenso puede resultar peligroso si no tomas precauciones. No te pierdas los siguientes consejos para hacer deporte al aire libre y en verano…

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El chiringuito y estar fit son compatibles: cómo mantenerte en forma en verano

deporte en la pl

, 8 de agosto de 2017

  Desayuno continental. Un vermú al subir de la playa. Horas y horas bajo un sol que no nos deja despegarnos de la tumbona. Merienda con amigos en la casa del pueblo. Paella en el camping. Son escenas costumbristas de unas vacaciones de verano cualquiera, esas desde las que muchos nos leéis ahora mismo. Pero esos planes que llevan el hedonismo por bandera no son incompatibles con una buena forma…

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