Cómo cuidar y lavar la ropa de deporte

, 16 de agosto de 2017

Para mantener la ropa como nueva durante mucho tiempo hay que tener en cuenta las características concretas de cada tejido. Las piezas delicadas, la ropa de baño o los pijamas necesitan cuidados diferentes, ¿y las prendas deportivas? ¿Sabes cómo cuidar y lavar correctamente la ropa de deporte?

Lee más

¡Bebé al agua! Todos los beneficios de la matronatación para tú bebé

, 17 de mayo de 2017

Cuando hablamos de matronatación no estamos hablando de que el bebé aprenda a nadar, se trata de estimular su desarrollo psicomotor a través de juegos y de contacto con el agua de la piscina y de los brazos de los padres. Los bebés pueden disfrutar mucho en el agua y nosotros con ellos, además de tener muchos beneficios durante el crecimiento del pequeño. Para ellos el agua es su medio natural ya que se han pasado 9 meses sumergidos en el líquido amniótico, así que les cuesta muy poco adaptarse a sus primeras clases de natación en la piscina.

Lee más

Cinco razones para correr en verano

, 15 de agosto de 2013

Aprovecha las vacaciones para salir a correr y empezar con este hábito de cara al otoño

Lee más