Receta de hummus: cómo hacer una de las comidas más sanas que se pueden cocinar

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, 18 de noviembre de 2015

Aprende cómo preparar la receta de hummus, una de las recetas de la dieta mediterránea más sanas, y que además se puede consumir durante todo el año.

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Las nueve mejores recetas de alubias para todos los públicos

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, 4 de noviembre de 2014

Descubre cuáles son las nueve mejores recetas de alubias para utilizar correctamente esta legumbre en tu cocina.

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Las trece recetas de cuchara que no pueden faltar en tu cocina

, 16 de septiembre de 2014

Descubre cómo preparar las 13 mejores recetas de cuchara para los tuyos.

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Las legumbres también son para el verano

, 13 de junio de 2014

En estos meses de calor, suele reducirse el consumo de legumbres, quizás porque las tenemos asociadas a platos de cuchara, propios de los meses más fríos del año, pero sin embargo, las legumbres son excelentes por sus propiedades, también cuando viene el verano. Ideales para la elaboración de ensaladas o para preparar cremas, las legumbres tienen un gran poder saciante por su alto contenido en fibra, que resulta un ingrediente…

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