HIIT: así es el entrenamiento que te ayudará a quemar los excesos de la Navidad

, 8 de enero de 2018

Las grandes cenas y comidas en las que no te has privado de nada han sido una vez más las protagonistas de las Navidades. Por eso, si has entrado en el nuevo año lleno de buenos propósitos pero también con algún kilito de más, puede que te interese saber lo que es el HIIT. Te contamos en qué consiste el entrenamiento con el que quemarás mucha grasa con solo practicarlo…

Lee más