Si no has pisado el gimnasio en invierno: siete formas de ponerte en forma en la playa

, 20 de julio de 2017

Seamos francos. Si no has pisado el gimnasio en invierno, es imposible que en dos días tengas ese físico que cada año sueñas lucir en la playa. Pero como más vale tarde que nunca, estaría bien que aprovecharas tus vacaciones para ir cogiendo el hábito de hacer ejercicio. ¿Vas a pasar mucho tiempo en la playa? Perfecto. Toma nota, porque tienes muchas opciones para ponerte en forma a ras de arena.

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Este verano tendrás el protector solar más adecuado: 7 consejos para elegirlo

, 10 de agosto de 2016

Además del bañador, la toalla y el chiringuito con la cerveza más fría, debes elegir también un buen protector solar para tus vacaciones. Nunca está de más cualquier precaución que tomes en este sentido ya que, como sabrás, el sol es muy perjudicial para la piel. Si tienes alguna duda a la hora de elegir protector solar, no te pierdas este post que te ayudamos a seleccionar el más adecuado para ti.

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La playa es el mejor spa del mundo: cómo aprovecharla para estar guapa en septiembre

, 2 de agosto de 2016

En verano es normal que nos relajemos y no nos cuidemos tanto como el resto del año. Las vacaciones están pensadas para no hacer nada, o por lo menos, para olvidarnos de largas rutinas de belleza y volver a lo natural y a lo sencillo. Lo bueno es que la playa puede ser el mejor spa del mundo y convertirse en tu mejor aliada para estar guapa en verano.

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Cómo eran los días de playa antes de tener niños y cómo son ahora

, 2 de agosto de 2016

Este artículo está basado totalmente en hechos reales. Antiguamente, en mi época pre-niños, ir a la playa era un momento relajante, para disfrutar del sol, de la brisa del mar, y no hacer nada. Me encantaba pasear por la orilla, leer un libro tranquilamente, darme largos baños en el mar, pero ahora, con niños, los días de playa cambian totalmente.

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