Métodos para evitar la episotomía en el parto

, 22 de septiembre de 2017

Es una de esas cosas sobre el parto de las que preferirías no tener que oír, pero ocurre. Además con bastante frecuencia. No tiene porqué ser un drama, y a casi todas nos da algún que otro punto en la zona perineal durante el parto. Sin embargo, si podemos evitar la episotomía y hacer que sea menor, mucho mejor para nuestra recuperación postparto. Hay algunos métodos y formas de evitar los desgarros que pueden funcionar muy bien.

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Consejos de la matrona para cuidarse después del parto

posparto

, 6 de abril de 2016

Tan importantes son los cuidados durante el embarazo, como lo son los cuidados que debemos tener todas las mujeres que acabamos de pasar por un proceso de parto, ya sea vía vaginal o abdominal.  Mis recomendaciones al respecto son las siguientes:

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¿Por qué se crea tanta polémica por ver a una madre haciendo deporte?

, 30 de julio de 2015

Esta campaña de la modelo Ymre Stekiema corriendo con su hija por el parque está en el ojo del huracán. Las redes sociales están otra vez echando chispas por la imagen de las mujeres tras dar a luz.

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Qué debes comer para recuperarte del parto

, 22 de junio de 2015

Tras el parto el cuerpo se tiene que recuperar, te debes cuidar y volver a coger fuerzas para cuidar del bebé y para reponerte del esfuerzo, y la mejor manera de hacerlo es con una buena alimentación.

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