Cinco batidos de café fríos para reponer fuerzas después de un entrenamiento

batidos de cafe frios

, 13 de junio de 2018

Llega el calor, sí, pero eso no quiere decir que tengamos que renunciar a lo que nos gusta y nos hace sentir bien, como el deporte. Los runners y demás amantes de la actividad física no tenemos por qué decir adiós a nuestros hábitos, solo prestar especial atención al momento de reponer fuerzas para que salir a entrenar bajo el sol abrasador no haga especial mella en nosotros. ¿Cómo cargar…

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Disfruta de la primavera con este batido lleno de vitaminas

Batido de primavera

, 23 de abril de 2018

Ahora que por fin disfrutamos de la primavera en todo su esplendor, no hay nada como arrancar el día con un buen batido casero lleno de vitaminas, refrescante y lleno de sabor. Los días primaverales nos inspiran para disfrutar de la naturaleza y por eso te proponemos llenar tus batidos de colores y aromas con toques florales.

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La fórmula definitiva del batido perfecto

La fórmula del batido perfecto

, 15 de marzo de 2018

Disfrutar de un batido o smoothie en casa es tan sencillo como pulsar un botón y dejar que tu batidora lo prepare al instante con la mejor textura. Seguro que después de probar nuestras recetas ya tienes tu favorita pero, ¿por qué no te animas a experimentar con nuevos sabores? No te pierdas esta guía con la fórmula definitiva para crear tu propio batido perfecto.

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Receta de batido de manzana y plátano con yogur y avena

, 26 de diciembre de 2017

Igual que cambiamos de armario, solemos tener un recetario de verano y otro de invierno. En los meses de frío cambiamos nuestros batidos favoritos por otros más reconfortantes, pero también hay recetas que sientan igual de bien sin importar el mes del año. Así ocurre con este batido de manzana y plátano con yogur y avena, delicioso bien frío pero también si lo servimos calentito.

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Nueve momentos para tomar un smoothie y seguir con energía

, 9 de noviembre de 2017

¿Cuál es el mejor momento para tomar un smoothie? En realidad no hay una única respuesta correcta: cualquier ocasión puede ser perfecta. La gran ventaja de prepararlos en casa es que podemos hacerlos completamente a nuestro gusto y después disfrutarlos en cualquier lugar. ¿Necesitas inspiración para sacar más partido a tu batidora? ¡Toma nota de estas ideas!

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Batido de chocolate y plátano para una merienda saludable

, 27 de septiembre de 2017

Ahora que ya estamos retomando definitivamente las rutinas cotidianas, nos gusta recuperar la costumbre de la merienda. A los peques les ayuda a reponer las energías después de tanta actividad en el cole, y también los más mayores podemos aprovechar sus beneficios. Una forma rápida y sencilla de merendar en casa es preparando un rico batido de chocolate y plátano, delicioso y saludable. ¿Te apetece?

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Batido de melocotón, melón y lima con dátiles

, 28 de junio de 2017

Los batidos naturales cobran un especial protagonismo en verano cuando los mercados se llenan de tanta variedad de frutas y verduras. Hoy te proponemos este batido de melocotón, melón y lima con dátiles, una receta refrescante y muy nutritiva para toda la familia.

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Convierte tus zumos y batidos en superfood: los mejores superalimentos que puedes añadir

, 15 de mayo de 2017

Los zumos y batidos caseros son una forma fácil y deliciosa de disfrutar de todo el sabor y los beneficios de frutas y verduras, pero podemos ir un paso más allá al prepararlos en casa. ¿Sabes cómo convertirlos en superfood para multiplicar todos sus nutrientes? Estos son los mejores superalimentos que puedes añadir a tus recetas favoritas.

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Batido de fresas y plátano con galletas para la merienda

, 29 de marzo de 2017

En primavera apetece más que nunca aprovechar que los días son más largos disfrutando al aire libre. Es la época ideal para que los niños vuelvan a pasar horas jugando después del cole, o para organizar excursiones y todo tipo de planes en el tiempo libre. Con este batido de fresas y plátano con galletas para la merienda podrán recargar todas las energías que necesitan para tantas actividades y juegos….

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¿El frío te puede? Entra en calor con este batido de leche de avena con especias

, 23 de enero de 2017

En pleno invierno y cuando caen las temperaturas no hay nada como refugiarse en casa y preparar algo calentito en la cocina. ¿Por qué no disfrutar también de un batido reconfortante contra el frío? Te proponemos esta sabrosa receta cargada de vitaminas y nutrientes para hacer frente a todas las olas siberianas que se te pongan por delante. Saludable, sencillo y lleno de sabor, te encantará degustar este batido a…

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