Zumo de granada y mandarina rico en antioxidantes

, 29 de noviembre de 2017

Cuando necesitamos inspiración para dar variedad a nuestros zumos y batidos caseros, lo mejor es dejarse aconsejar por la propia naturaleza. Ya estamos en plena temporada de catarros y resfriados, por eso lo mejor es reforzar el organismo con alimentos naturales ricos en antioxidantes, como las frutas de temporada. La granada y la mandarina están en su mejor momento, y hacen una pareja deliciosa.

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Zumo de uva, manzana y pepino lima-limón

, 31 de agosto de 2017

Hoy te proponemos preparar en casa un refrescante zumo de uva, manzana y pepino lima-limón perfecto para esta época del año. Aunque ya vamos despidiendo agosto, nos quedan varias semanas de buen tiempo hasta que llegue el otoño, y por eso siguen apeteciendo bebidas frescas y ligeras pero cargadas de vitaminas como este delicioso zumo natural.

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Receta de smoothie de ciruela con jengibre, apio y limón

, 26 de abril de 2017

Poco a poco los mercados se van llenando de una mayor cantidad de frutas que podemos aprovechar para dar variedad a nuestros zumos y batidos caseros. Hoy te proponemos una receta muy sencilla perfecta para estos días de primavera en los que ya estamos pensando en el verano, un smoothie de ciruela refrescante con todas las vitaminas y minerales de las primeras ciruelas.

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Batido de fresas y plátano con galletas para la merienda

, 29 de marzo de 2017

En primavera apetece más que nunca aprovechar que los días son más largos disfrutando al aire libre. Es la época ideal para que los niños vuelvan a pasar horas jugando después del cole, o para organizar excursiones y todo tipo de planes en el tiempo libre. Con este batido de fresas y plátano con galletas para la merienda podrán recargar todas las energías que necesitan para tantas actividades y juegos….

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Receta de zumo antioxidante de frutos rojos

, 24 de febrero de 2017

En la recta final del invierno te proponemos preparar hoy un delicioso zumo antioxidante de frutos rojos y naranja ideal para arrancar el día con energía y buen humor. Las fresas ya están en temporada así que podemos aprovechar para combinarlas con otras bayas en un zumo refrescante lleno de vitaminas y minerales, un complemento perfecto para el desayuno o para recargar las pilas a lo largo de la jornada.

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Cómo hacer palomitas de maíz originales en casa

, 23 de febrero de 2017

Cuando llega el fin de semana y nos da pereza salir no hay nada como quedarse en casa y disfrutar de un plan de sofá, manta y película. ¿Qué falta para hacerlo perfecto? ¡Palomitas de maíz! ¿Alguna vez las has hecho caseras? Prueba a darles una vuelta de tuerca con estas ideas de sabores y toppings originales para las palomitas. Son el snack imprescindible para la gala de los Oscar…

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13 recetas de licuadora para aprovechar la fruta de temporada (y también la verdura)

, 21 de febrero de 2017

¿Necesitas un poco de inspiración para sumar frutas y verduras a tu dieta? Los zumos y batidos son una forma práctica, saludable y deliciosa de cumplir con las cinco raciones de vegetales que debemos tomar cada día. La clave está en combinar diferentes productos de temporada cada día para conseguir todo su sabor y beneficiarnos todas sus propiedades. Anímate a probar estas 13 recetas de licuadora en casa para exprimir…

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¡Hola vitaminas! Zumo cóctel de cítricos para empezar el día

, 28 de noviembre de 2016

Para empezar el día con energía o reponer fuerzas a lo largo de la jornada, no hay nada como un buen zumo de fruta natural. El clásico entre clásicos es el de naranja, pero, ¿y si combinamos diferentes frutas de temporada? Anímate a probar este intenso cóctel de cítricos con una receta muy sencilla, la forma más natural y sabrosa de cargarte de vitaminas y minerales.

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Smoothie tropical con agua de coco, mango, col rizada, kiwi y plátano

, 18 de julio de 2016

La receta que te proponemos hoy es ideal para un día caluroso de verano, estés o no de vacaciones. Con este saludable smoothie lleno de vitaminas podrás hidratarte con todo el sabor de la fruta tropical como si estuvieras en una playa de arena blanca a la sombra de las palmeras. ¿Quieres saber cómo prepararlo? No te pierdas la receta y refréscate con un smoothie tropical irresistible.

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Hay vida más allá de la nata: ideas irresistibles para servir las fresas

, 2 de mayo de 2016

Si hay una fruta que represente la esencia de la primavera, es sin duda la fresa. Los días más largos y soleados, con la eclosión de ese colorido que inunda campos y ciudades, son el escenario perfecto para disfrutar de las fresas, irresisiblemente dulces. Son una delicia al natural pero podemos convertirlas en un plato de lujo si las acompañamos bien. Las fresas con nata son un clásico que nunca…

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