Smoothie verde brebaje de la bruja para Halloween

, 27 de octubre de 2017

Si Halloween triunfa cada vez más en todo el mundo es porque, reconozcámoslo, es una fiesta muy divertida. Es fácil sumarse a ella solo con un poco de imaginación en la cocina. Ya vimos cómo hacer dedos de bruja, o pequeños cupcakes terroríficos.  Lo que proponemos ahora es  una receta saludable como este smoothie verde brebaje de la bruja.

Lee más

Receta de zumo ACE para ir preparándote para el verano

, 30 de mayo de 2017

Estamos a las puertas del verano y cada vez apetecen recetas más frescas para sobrellevar la subida de temperaturas. Así que es un buen momento para aprovechar tu licuadora en casa y preparar zumos cargados de vitaminas que nos ayudarán a estar bien hidratados, como este que te proponemos hoy. ¿Sabes por qué se llama zumo ACE?

Lee más

Receta de zumo antioxidante de frutos rojos

, 24 de febrero de 2017

En la recta final del invierno te proponemos preparar hoy un delicioso zumo antioxidante de frutos rojos y naranja ideal para arrancar el día con energía y buen humor. Las fresas ya están en temporada así que podemos aprovechar para combinarlas con otras bayas en un zumo refrescante lleno de vitaminas y minerales, un complemento perfecto para el desayuno o para recargar las pilas a lo largo de la jornada.

Lee más

Escapa del calor con esta refrescante limonada de sandía, el zumo del verano

Limonada zumo de sandía

, 22 de junio de 2016

Ya ha llegado oficialmente el verano, el termómetro no deja de subir y con este calor apetece cada vez más refrescarse con recetas más ligeras. La naturaleza es muy sabia y por eso nos regala en esta época una gran variedad de frutas llenas de vitaminas y agua para enfrentarnos a las altas temperaturas, ¿por qué no preparar deliciosos zumos con ellas? Prueba esta refrescante limonada de sandía y seguro…

Lee más

9 batidos detox postfiestas muy fáciles de hacer

, 12 de enero de 2016

Cuando se termina la Navidad toca hacer balance para volver poco a poco a nuestras rutinas. Tras los excesos típicos de estos días un buen propósito de año nuevo es animarse a llevar una alimentación más saludable y equilibrada, y para ello es fundamental tomar frutas y verduras a diario. Con estas recetas de 9 batidos detox postfiestas verás lo más fácil que es recuperar la forma y sumarse a…

Lee más

Tres cosas que puedes hacer para reducir la grasa en tus comidas

reducir la grasa de la carne

, 5 de junio de 2015

Tres cosas que puedes hacer para reducir la grasa en tus comidas. Tres trucos sencillos que te ayudarán a reducir las grasas de tu alimentación.

Lee más

La gran guerra del gazpacho

porra antequerana tradicional

, 1 de junio de 2015

Descubre las distintas variedades de gazpacho en función de la zona de elaboración y aprende a preparar el gazpacho tradicional y los modernos gazpachos afrutados.

Lee más

Receta de wok de verduras y gambas

Wok de verduras y gambas receta

, 22 de abril de 2015

Receta sencilla de wok de verduras y gambas. Aprende a preparar esta receta de inspiración oriental.

Lee más

Cocinar tres recetas ligeras de una vez para no caer en la tentación de la comida precocinada

recetas ligeras para cocinar al vapor

, 29 de enero de 2015

Cocinar 3 recetas ligeras a la vez para no caer en la tentación de la comida precocinada. Cómo usar una vaporera

Lee más