Convierte tus zumos y batidos en superfood: los mejores superalimentos que puedes añadir

, 15 de mayo de 2017

Los zumos y batidos caseros son una forma fácil y deliciosa de disfrutar de todo el sabor y los beneficios de frutas y verduras, pero podemos ir un paso más allá al prepararlos en casa. ¿Sabes cómo convertirlos en superfood para multiplicar todos sus nutrientes? Estos son los mejores superalimentos que puedes añadir a tus recetas favoritas.

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Estos son los mejores alimentos para cuidar tu corazón

, 29 de septiembre de 2016

¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son el principal problema al que se enfrenta la población mundial? Los malos hábitos y la vida sedentaria nos han llevado a poner en peligro la salud pero, por suerte, la solución está en nuestras manos. Solo hay que llevar un estilo de vida saludable, hacer algo de ejercicio y apostar por una dieta equilibrada. Tu corazón se merece que lo cuides, y estos son…

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Harina de café, ¿el nuevo superalimento?

, 8 de agosto de 2016

Una buena taza de café es algo en esencia muy simple, una la infusión de granos molidos, pero sabemos que en realidad esconde detrás un proceso complejo y un universo muy amplio. Hay diferentes formas de prepararlo y degustarlo, incluso sabemos que puede ser un ingrediente de cocina y que si se reaprovechan los posos que suelen quedar. Pero, quizá uno de los usos paralelos más peculiares que hemos conocido ha…

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¿Qué son los superalimentos? Muchos ya están en tu dieta

, 21 de junio de 2016

Es uno de los términos de moda y seguro que ya has oído hablar de ellos en más de una ocasión. Los superalimentos han llegado a nuestra vida para quedarse, y muchos están ya en tu dieta. Empezaron siendo tendencia cuando muchas celebrities comenzaron a alabar sus virtudes, pero son mucho más que una moda. ¿Sabes qué son exactamente los superalimentos y cómo podemos sacarles el máximo partido en casa? Toma…

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