Las bicicletas son para el verano (y este será tu estilo)

bicicletas verano

, 16 de agosto de 2018

Es verano y hace calor, pero eso no es excusa para dejar de lado la actividad física. La bicicleta puede ser la mejor aliada para hacer deporte en la época más calurosa del año. Y es que moverse en ella resulta de lo más cómodo. Es fácil de usar, te ayuda a estar en forma, no contamina y puedes aparcarla en cualquier sitio porque ocupa muy poco. Además, hay variedad…

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¿Hacer deporte en verano? Claro que sí, pero teniendo en cuenta todo esto

deportista en la playa

, 3 de julio de 2018

Los gimnasios suelen estar fresquitos en esta época del año gracias al aire acondicionado, pero ahí fuera la cosa es diferente. Si eres de los que hace deporte al aire libre incluso en verano, hay una serie de cosas que debes saber. Practicar ejercicio bajo un sol intenso puede resultar peligroso si no tomas precauciones. No te pierdas los siguientes consejos para hacer deporte al aire libre y en verano…

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Siete destinos para ponerte aún más guapa este verano

, 26 de julio de 2017

Elegir un destino para vacaciones no es fácil ¡hay tantos sitios donde queremos ir! Algunas personas buscan descansar, otros prefieren realizar muchas actividades deportivas o recorrer nuevos lugares, pero también podemos aprovechar los días libres y los viajes para ponernos más guapas. Cuidarse por dentro y por fuera, estar más bellas y más sanas es una opción de turismo que cada vez se pone más de moda. Estos destinos, actividades y hoteles son nuestros favoritos para unas vacaciones dedicadas a la belleza.

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Siete consejos para evitar los golpes de calor en niños

, 19 de julio de 2017

Este verano estamos alcanzando temperaturas récord y parece que las olas de calor van encadenadas una detrás de otra. Los niños son mucho más propensos a sufrir un golpe de calor que los adultos y debemos estar especialmente atentos a los síntomas para evitarlos, así como tomar las medidas necesarias para prevenirlos. Estos consejos nos ayudarán a evitar los golpes de calor en los niños.

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¿Comienzas las vacaciones sin energía? Cómo cargar las pilas

, 28 de marzo de 2013

Si solo te apetece dormir y dormir en vacaciones, tal vez necesitas un extra de energía saludable.

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