Cinco motivos para no dejar el café en la vuelta al cole

Café en la vuelta al cole

, 11 de septiembre de 2018

Los días se van haciendo más cortos y cada mañana parece que refresca más; el otoño está a la vuelta de la esquina y toca aceptar que el verano se va quedando atrás. ¿Te falta motivación para volver a la rutina? No te preocupes, es perfectamente normal, pero superar el síndrome postvacacional puede ser muy fácil. Tu café de siempre te espera para un regreso lleno de energía: estos son…

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¿Nuevo en el gym? Esto es lo que no debes hacer en los vestuarios

, 19 de septiembre de 2017

Los excesos del verano se han manifestado en cuanto te has subido a la báscula a la vuelta de las vacaciones. Esos dos o tres kilos de más han dicho que digas basta y… ¡por fin te has apuntado al gimnasio! Estás dispuesto a conseguir un cuerpazo como el de aquellos chicos que veías en la playa y esta vez vas en serio. Si es tu primera vez en el…

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Septiembre y vuelta al gimnasio: consejos para que no quede en una intención

, 7 de septiembre de 2016

Muchos consideran el mes de septiembre como el auténtico comienzo del año. Y con razón, claro, ya que en él depositamos mucho de nuestros nuevos propósitos para el nuevo curso que se abre por delante. Entre ellos es un clásico la vuelta al gimnasio. Bueno, la vuelta o empezar a ir por primera vez. Sea como fuere, nosotros te ayudamos con estos consejos a que no se quede en una mera intención.

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Hay vida más allá de las pesas: alternativas para ponerte en forma

, 10 de mayo de 2016

La mayoría de las veces, cuando nos planteamos ponernos en forma, pensamos directamente en apuntarnos a un gimnasio para hacer pesas, máquinas y correr en la cinta. Pero amigos, hay vida más allá de las mancuernas. Lo cierto es que actualmente tenemos una gran variedad de alternativas con las que poner nuestro cuerpo a tono y con las que, probablemente, nos divertiremos más que subiendo y bajando pesas.

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Peinados tendencia para llevar del trabajo al gimnasio y del gimnasio al trabajo (con vídeos)

, 30 de noviembre de 2015

Si eres deportista, una de las cosas que más problemas te puede dar es cómo llevar el pelo para hacer deporte y que éste no te moleste, o también cómo recoger el pelo para después de entrenar si no te ha quedado de la mejor manera para llevarlo suelto. Estos tutoriales de vídeo seguro que te dan cientos de ideas de cómo hacer peinados para el gimnasio.

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Cómo conseguir que la vuelta al gimnasio no sea tan traumática

, 30 de agosto de 2013

Algunos protagonizan la vuelta al cole en septiembre y a ti te toca la vuelta al gym, hazlo sin que te suponga tanto esfuerzo.

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