Malos humos: así es como afecta el tabaco a tu pelo

, 31 de mayo de 2018

fumador

¿Eres fumador? Tal vez seas de esos que llevan tiempo planteándose dejar el tabaco. Si es tu caso, enhorabuena, ¡ese es el primer paso para abandonar ese hábito! Ya sabes lo perjudicial que es fumar para la salud, pero además, los malos humos también repercuten en tu aspecto, ya que afectan al cabello. Con motivo del día mundial sin tabaco, te contamos por qué los cigarrillos perjudican a tu pelo. Ya tienes otra razón más para dejarlo hoy mismo.

Perjudica al crecimiento de tu barba

barba densa

Recientes estudios han demostrado que el tabaco repercute negativamente en el crecimiento de la barba. El motivo es que la nicotina afecta al sistema inmunológico de forma directa, ya que impide que las proteínas que producen el cabello realicen su función correctamente. Dicho esto, ya sabes cuál es el primer paso para tener una barba densa repleta de vello saludable… ¡Di adiós a los malos humos!

Fomenta la caída del cabello

Si entras en pánico cuando ves unos cuantos pelos de más en el peine o sobre el lavabo, o si las entradas de tu cabellera empiezan a preocuparte, ya tienes otro motivo más para dejar de fumar. El tabaco tiene muchos efectos nocivos, y uno de ellos es que hace que el pelo tenga menos vitalidad. Fumar reseca la cutícula y la fibra capilar se vuelve más frágil. El cabello, por muy fuerte que sea, necesita mimo y cuidado, y la nicotina no es precisamente muy cariñosa y delicada… Si el pelo de tu cabeza empieza a clarear, no lo pienses dos veces, deshazte de esa cajetilla.

La nicotina y el humo, los grandes enemigos del pelo

fumador humo

La caída del cabello por nicotina está demostrada. La sustancia viaja a través de la sangre y estropea el correcto funcionamiento del folículo piloso. Es por eso que la formación de nuevo cabello en los fumadores puede resultar más difícil. No hay que olvidarse del humo, cuyo efecto envejece el cuero cabelludo, igual que ocurre con la piel. ¿Y qué pasa con el oxígeno? Pues que fumar disminuye la capacidad de la sangre para oxigenar los tejidos, y sí, ya te puedes imaginar… eso también hace que el pelo se acabe cayendo.

También se nota por fuera

cabello

Los efectos del tabaco también se ven reflejados en el aspecto del cabello. Las sustancias tóxicas que contienen los cigarrillos influyen en las características del pelo, cuya hebra capilar puede tomar un tono ligeramente amarillento. Recuerda que un cabello bien cuidado y nutrido por dentro, se nota por fuera. Dejar de fumar y llevar una correcta alimentación ayudará a que cabello, piel y dientes tengan un mejor aspecto. Los fumadores suelen tener déficit de vitamina C, así que si aún no te has deshecho del tabaco, no olvides tomar alimentos ricos en este nutriente. Beber dos litros de agua al día y hacer deporte hará que tengas un plus de hidratación y oxígeno.

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