¿Y cuando dormirá la noche entera?

, 22 de octubre de 2012

Es la pregunta del millón. Todo el mundo te mentaliza de que el primer año del bebé, lo que es dormir, poco y mal. Las noches se componen de tres o cuatro siestas de un par de horas (con suerte), sobre todo al principio. Y tu aguantas, porque supones que tarde o temprano llegará la luz y saldrás del tunel de noches sin dormir, que te dejan todo el día con el cuerpo y la cara hechos un poema.

Las primeras semanas

De recién nacidos, no tienen fuerza suficiente para mamar mucho rato y se quedan dormidos mientras lo hacen. Total, que al de una o dos horas se vuelven despertar con hambre. Y los pequeños no entienden que son las dos de la mañana y que sus gritos van a despertar a todo el vecindario. Para ellos da lo mismo, tiene hambre y es su principal necesidad.

Mi recomendación: ten el bebé lo más cerca posible (incluso puedes practicar el colecho, porque tu olor y tu calor le apacigua al bebé, y la cuna parece que tiene pinchos para algunos bebés), y así no te desvelarás al darle el pecho. La leche materna nocturna (va cambiando de composición a lo largo del día) tiene sustancias relajantes para que el bebé duerma y esas sustancias pasan a tu sangre y hacen que te duermas antes.

Así que las primeras semanas son las peores. Pero poco a poco van comiendo más en cada toma y despertándose menos veces a lo largo de las noches. Y tu terminas agradeciendo que sólo se haya despertado una o dos veces a la noche. Aunque cuando se acaba la baja de maternidad y empiezan los madrugones del trabajo, la cosa se pone dura.

Cólicos, dientes, catarros y demás enemigos del sueño

Pero hay muchas más cosas que hacen que el bebé no duerma bien además del hambre. Los cólicos, que sobre todo les afectan a última hora de la tarde y primera de hora de la noche, hace que lloren y lloren sin cesar durante horas.

Cuando les empiezan a salir los dientes o cuando tienen catarro o tos, están más inquietos y el dolor y las molestias les despiertan y les hacen protestar. Esos días, te aconsejo que no desesperes, que te hagas a la idea y que establezcas un turno de sueño con tu pareja. Más vale dormir cuatro horas bien y estar cuatro horas escuchando lloros que estar con un continuo duerme-vela.

Pero no hay mal que cien años dure, y llega un momento en que la mayoría de los bebés duermen plácidamente sus 12 horas a las noches ¡Ma-ra-vi-lla! (en el caso de mi hijo, creo que esto ocurrió hacia el octavo-noveno mes). Te parecerá tanto tiempo que no podrás evitar entrar en su habitación para comprobar que sigue allí y observarás lo bonito que está cuando duerme a través de un vigilabebés de última tecnología, que te permite verle y oirle incluso a oscuras. Por muy malas noches que nos den, no podemos vivir sin ellos.

Mi mundo Philips | Los cólicos, la pesadilla de los padres

Deja tu comentario

Al dejar tu comentario aceptas las políticas de uso y de privacidad de Disqus.


  • Jorge Díaz

    El mío ha tardado 3 años y parecía que ese momento no iba a llegar jamás.

  • chloe

    Buf!!! tres años, menuda paciencia…

  • Guillermo

    Mi hijo dormía 5 horas seguidas a las 3 semanas. A los 2 meses ya dormía 7 horas seguidas. Y ahora que tiene 1 año duerme 9 horas seguidas, y hace 2 siestas de 1 hora durante el día… una a la mañana en la guardería, y la otra a la tarde. Algunos tenemos suerte… al menos por ahora! 😉

  • Karla

    Que bien 3 años … pues la mia tardo 4 … pero llego por fin el dia y cuando ya duerme de un tiron, llego el segundo hijo y entonces las cosas siguen igual, pero es la maravilla de ser madres.

  • alexandra

    mi bebe desde qe nacio aha sido muy bueno me tocaba levantarlo aque comiera ahora tiene siete meses y se duerme alas 6;30 de la tarde ahasta el seguiente dia alas 6;30 de la manana se toma un biberon y alas 7.30 vuelve y duerme hasta las 10.30 aha salido muy dormilo y comelon lo amo mucho nunca emostenido una mala noche que suerte emos tenido

  • chloe

    Guillermo pues si que es una suerte . Luego siempre ttienen alguna mala noche porque están malos pero bueno, lo normal
    Karla , por lo menos te lo tomes con filosofía jajaja . Hay gente que aplaza lo del segundo porque con el primero se desesperan
    Alejandra menudo dormilon!

  • Ana

    Con la llegada de mi nena pensé que no volvería a dormir jamás, se despertaba cada dos horas en la madrugada a comer pero cuando cumplió los 2 meses duerme desde las 8 pm hasta las 6:00 AM. Al fin puedo dormir, no como antes porque siempre estoy pendiente de ella pero al menos puedo descansar.

  • Hadasa

    Uf! Mi bebe tiene 2 meses y ya estoy k los ojos ni se me ven,cuanto quisiera que llegara ese momento!!

  • Lorenita

    yo toy desesperada no se q hacer, mi bebe tiene ya un año y cuatro meses, lo duermo en la cuna y siempre a media noche lo paso a la cama porq se pone a llorar kiero kitarle el pecho pero no se como en las noches mama como tres o cuatro veces y solo con eso se keda dormido y si no le doy pega gritos, ayuda porfavor algun consejo pára q duerma toda la noche porq si duerme ya no me pedira pecho, un doctor me sugirio q le diera a tomar agua de lechuga en las noches y a principio le hacia efecto despues de un mes deje de darle y se me enfermo y comenzo a despertar nuevamente por las noches y ahora no se compone jajaj AUXILIO…

  • Chloe

    Lorenita, está claro que el bebé se ha acostumbrado a mamar a la noche y le sirve de consuelo. Para el bebé no es malo, la leche materna le sigue dando nutrientes y defensas importante para su crecimiento, pero entiendo que tú estás desesperada porque todos necesitamos dormir para poder ser personas.
    Si tienes claro que le quieres quitar el pecho, vas a tener que ser firme en tu propósito (todo lo firme que una puede ser a las tres de la mañana con un bebé llorando)
    Asegurate que no se despierta por hambre, que cena bien, su biberón con cereales y además algo sólido como una tortilla, pescado o arroz con tomate.
    Cuando se ponga a llorar, consuelale con un chupete, con mimos, pero no le des pecho, se ponga como se ponga. Pasará noches malas, seguro, pero el bebé se tiene que a acostumbrar a que a la noche no hay pecho. Hay niños que les lleva más tiempo regular sus ciclos de sueño y dormir la noche entera, pero todos lo logran al final.
    Hay libros que “educan” a los niños a dormir. Me parece un poco iluso teniendo en cuenta de que cada niño es distinto y de que todo se puede hacer con sentido común, cariño y conociendo las particularidades de cada bebé.
    Por ejemplo, para que mi bebé se acostumbrara a dormir en su cuna solo, estuve bastantes noches a los pies de su cuna dándole la mano hasta que se dormía. y luego poco a poco fue durmiéndose solo sin problema. Los cambios deben ser graduales.

  • Pingback: Consejos – ¿Y cuando dormirá la noche entera? | LittleDues()

  • Pingback: ¿Cuánto debe dormir un bebé? Guía mes a mes | Mi mundo Philips()